Salida de calidad

Buena salida en bicicleta esta mañana, al final los que la organizaron no han podido ir pero hemos salido un buen grupo(Pedro Mª, Mabel,César,Mariano, Ismael y Juan Sevilla).
El recorrido al final ha sido Águilas,Cuevas, Palomares y por Villaricos de nuevo hacia Águilas (75km a 33km/h) aunque los demás han seguido un poco más por el Cocón.
He ido mejor que la semana pasada e incluso he podido tirar algún rato, aunque Pedro Mª ha sido el que casi siempre a marcado el ritmo, a ver si tiene suerte en Elche porque se le ve fuerte.
Y nada, mañana saldré otro rato pero en plan mas light, que con lo de hoy ya he tenido bastante

Actualizando

Aquí estamos de nuevo,pocas novedades ya que lo único que he echo fue la carrera popular de San José y no es que saliera muy allá la cosa. Seguimos entrenando con continuidad que es lo importante, aunque nada serio , todo según me apetece.
La unica carrera segura que tengo en mente es el triatlon de Blanca, lo demas segun vaya surgiendo, ya que no me gusta estar pensando que voy a hacer ni planificar, lo mismo corro muchas o lo mismo no hago ni una.
Tambien destacar que tras dos meses sin tocar la bicicleta, ya llevo tres salidas buenas, sobre todo la ultima que fue un gran calenton (no esperaba otra cosa con los km que llevo) con el Lomo de Bas haciendo de hombre del mazo. Y ya espero seguir con la salida que hemos programado para este sabado, aumentando km poco a poco.